阅读新闻并不总能让我们更了解世界，反而可能适得其反。我们对信息的渴求，有时却让我们陷入了信息的海洋，难以分辨真伪。
我们对信息的渴求让我们难以深入思考。我们花费数小时浏览新闻，希望了解世界。但问题在于，新闻往往不能让我们真正理解世界——反而可能误导我们。我们越是沉迷于新闻，越容易迷失方向。
新闻，顾名思义，是一种稍纵即逝的存在。它只短暂停留，随即更迭。
随着新闻传播变得越发便捷且成本降低，其质量似乎有所下降，而数量却急剧增加，这使得在信息的海洋中筛选出有价值的内容变得愈发困难。
我们很少在消费媒体时停下来自问：这真的对我有益吗？信息是否详尽？内容是否重要？能否经得起时间的考验？撰写这篇文章的作者是否对话题有深入的了解？
问这些问题的时候，就已经很清楚的表明新闻对你并无益处。
今天你吸收的信息，将成为明天你思想的基石。想要改变思想，先从改变信息来源开始。
我们生活在一个信息爆炸的时代。海量的信息无时无刻不在吸引我们的注意力。仿佛总有一股力量在推动我们去追赶这些信息，让我们感到几乎要被压垮。
尼古拉斯·卡尔
新闻报道中可能存在的一些问题：
- 新闻传播速度今非昔比。曾几何时，我们得靠报纸或邻里闲聊来获取消息，如今却大不相同。得益于通知、短信等干扰，新闻几乎在发布瞬间就触手可及。
- 新闻生产的成本确实已经大幅降低。有些人甚至每天为主流报纸撰写多达 12 篇博客文章。在这样的节奏下，想要在某个主题上深入挖掘几乎是不可能的任务，更别提连续产出 12 篇有深度的内容了。而且，这些撰写新闻的人对于他们报道的主题往往了解甚少，深入程度几乎为零。因此，你只是在用肤浅的观点填满你的大脑。
- 新闻制作者和药品供应商一样，都希望你多多消费。他们推动了一种“别错过，别人知道的你不知道，关注这个否则你会落伍，等等，快看这个！”的文化。你花在追逐即时新闻上的每一分钟，都是以忽略那些永恒知识为代价的。
- 激励机制的错位现象不容忽视。新闻虽免费，员工薪酬却需支付。若非用户买单，便是广告商掏腰包。一旦广告商占据主导，激励机制便随之改变。页面浏览量成为关键指标，它直接关联着收入的多寡。
- 在讨论网页浏览量时，争议越大，挑起的情绪越激烈，往往效果更佳。
- 大多数记者并不追求真相，他们更热衷于讲述某个特定版本的故事。
信息消耗的资源显而易见：它消耗了接收者的注意力。因此，信息的泛滥导致了注意力的稀缺，人们需要在众多可能分散注意力的信息源中，有效地分配自己的注意力。
赫伯特·西蒙（Herbert A. Simon）
如今，网上充斥着大量毫无意义的内容。这些内容对过上有意义的生活毫无助益，它们不过是些填充物，既不能帮你做出更明智的决策，也不能帮你更好地理解世界或增进与他人的联系。
新闻，就像毒品一样，具有难以抗拒的上瘾性。一旦沉迷其中，便难以自拔。它不仅能够左右你的情绪，更会让你对它产生无尽的渴望。一旦你开始接触新闻，就仿佛踏上了一条不归路。
迪士尼乐园的酒店、交通和票务系统设计得天衣无缝，目的只有一个：让你沉醉在主题公园的奇幻世界里，而不是去奥兰多其他地方闲逛。同样，赌场也是使出浑身解数，不让你轻易离开他们的地盘。
我们一点也不无辜，我们渴望知识渊博，见识广博。（更准确地说，我们渴望给人留下知识渊博、见识广博的印象。）然而，这正是我们容易被操纵的软肋。
想要彻底摆脱对报纸的依赖，不妨尝试一年时间专注于阅读上周的报纸。
纳西姆·塔勒布（Nassim Nicholas Taleb）
新闻，它更像是一个角度，而非事实本身。当你意识到新闻其实就像一张被裁剪过的图片，而非完整的画面时，这将彻底改变你对事物的看法。
新闻并不会让你更深入地了解事实；它只是让你更加确信，你所知道的信息就是全部。
新闻往往强化我们已有的信念。我们很少在阅读与自己观点不一致的内容后，会感慨：“嗯，那是个好观点，我错了。”
新闻往往取代了我们自己的思考。当你停止阅读新闻，你会惊讶地发现，那些你以为是自己的思考，实际上往往是别人的。你只是在重复他人的想法。真正的思考是艰难的，而让别人为你思考则要容易得多。
在新闻报道中，人们常常担忧媒体对他们的评价。这种担忧不仅加剧了他们的焦虑情绪，还潜移默化地改变了他们的思维和行为模式。他们不再从现实生活本身获取反馈，而是急切地希望在他人的书面评论中获得认同。在这种情境下，外在的形象和评价似乎超越了现实本身的重要性。
当周遭充斥着噪音，我们往往难以察觉那些真正有价值的信号。注意力，这份宝贵的资源，或许是你我手中最珍贵的资产。想想看，大多数新闻在短短 24 小时后便成了过眼云烟。既然如此，我们又何必将宝贵的注意力浪费在那些转瞬即逝的信息上呢？
新闻行业正面临前所未有的挑战，未来的情况可能会更加严峻，而非好转。设想一下，未来的新闻将根据你的个人喜好和阅读习惯进行个性化定制。这就意味着，即使是同一篇文章，你我所见的标题和内容都可能截然不同。这里，“同一”这个概念将不复存在，因为所谓的“同一篇文章”实际上已经根据每个读者的偏好被重新改编。
作者可能创作了多个版本，分别针对不同政治倾向的读者，比如左翼和右翼人士。
即便是网址，每个版本也都有其独特之处，这样出版商便能追踪页面的停留时间、吸引点击的标题以及内容的分享性。
远离新闻并不容易。我们畏惧沉默，害怕独自面对内心的思绪。这便是为何在咖啡店或超市排队时，我们总不自觉地掏出手机。我们害怕去探问那些深刻而有意义的问题。
我们总是害怕说出那句“我不知道”，害怕面对无聊的空虚。这种恐惧驱使我们疯狂地吞噬着毫无意义的信息，仿佛只有这样才能填补内心的空洞。
你能做些什么？
获取信息的秘诀在于精简时间，把更多精力投入到深思熟虑中。同时，你可以通过筛选和关注那些高质量的信息源，来优化你的信息获取渠道。
在评估信息来源的质量时，我们需要深思熟虑。以下是我常问自己的几个问题：他们分享的是亲身经历吗？这些经历是近期的还是久远的？信息中包含了具体的细节描述，还是仅仅停留在抽象层面？
他们是在为我指引捷径，还是在向我解释原因？
在阅读新闻时，若你不得不涉猎，不妨将自己想象成一位旁听辩论的法官。作为法官，你深知每场辩论都包含着正反两面。若你未能窥见其中一面，至少应保持中立，暂缓下判。
追求论点双方无可辩驳的事实和数据，是确保辩论公正性和有效性的关键。
让我们以温妮弗雷德·加拉格尔的这句至理名言作为收尾：“几乎没有什么，能像你如何安排宝贵的闲暇时光一样，深刻影响你的生活品质。”
本文摘选自《Stop Reading News》， Farnam Street 著
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参考答案编辑部